Canicule, que faire ?
Actualité
Mise à jour le 10/07/2026
Sommaire
Face aux fortes chaleurs, retrouvez ici tout ce qu'il faut savoir, dispositif « Reflex » pour les plus fragiles, conseils, salles rafraîchies et lieux où se protéger en période de canicule.
Les services publics adaptent leurs horaires
Lors de l'alerte rouge Canicule, les services de la mairie adaptent leurs horaires.
Mairie du 20e - de 8h à 15h / salle rafraichie jusqu'à 21h (à partir de lundi 13 juillet)
Maison de la vie associative et citoyenne du 20e - de 8h à 15h (à partir de samedi 11 juillet)
Maison des solidarités du 20e - accueil réduit de 13h à 17h uniquement pour les situations urgentes (à partir du lundi 13 juillet). L'accueil téléphonique reste assuré.
Le Carré de Baudouin - de 8h à 15h (à partir de samedi 11 juillet)
Mairie du 20e - de 8h à 15h / salle rafraichie jusqu'à 21h (à partir de lundi 13 juillet)
Maison de la vie associative et citoyenne du 20e - de 8h à 15h (à partir de samedi 11 juillet)
Maison des solidarités du 20e - accueil réduit de 13h à 17h uniquement pour les situations urgentes (à partir du lundi 13 juillet). L'accueil téléphonique reste assuré.
Le Carré de Baudouin - de 8h à 15h (à partir de samedi 11 juillet)
Jetez-vous à l'eau à la Baignade estivale à Louis Lumière
Tout l'été dans le 20e, La Baignade estivale vous propose des dizaines d'activités sportives gratuites, pour tous les âges et tous les niveaux. Du 4 juillet au 30 août 2026, voici le programme complet, du lundi au dimanche.
Tout le programme
Tout le programme
Conseils pratiques
Lors d’une vague de canicule ou de forte chaleur, il est nécessaire de :
- boire régulièrement de l’eau
- mouiller son corps et se ventiler
- manger en quantité suffisante et ne pas boire d’alcool
- éviter les efforts physiques
- maintenir son habitation au frais en fermant les volets le jour
- passer du temps dans un endroit frais (cinémas, musées, bibliothèques, supermarchés…)
- donner et prendre des nouvelles de ses proches
Les numéros utiles
Le 3975, le numéro de la Ville de Paris pour des informations et des conseils de 8h30 à 18h du lundi au vendredi.
Où se rafraichir dans le 20e
Quelles sont les mesures prises ?
La Ville de Paris et ses partenaires ont décidé de prendre un certain nombre de mesures afin d'informer, de prévenir et d'accompagner les Parisiennes et les Parisiens, et notamment les personnes vulnérables, pour affronter cette vague de chaleur.
Activation du fichier REFLEX
Les personnes vulnérables, inscrites sur le fichier « REFLEX », sont contactées par téléphone afin de prendre des nouvelles de leur état de santé, évaluer leurs besoins et rappeler les mesures préventives face à la chaleur. Si une urgence est constatée, un médecin bénévole de l’association « Les transmetteurs » évaluera l’urgence sanitaire de la personne afin de lui apporter la meilleure réponse. Un travailleur social pourra également se rendre sur place si nécessaire.
Il vous suffit de vous inscrire auprès des services de la Ville :
- soit en composant le numéro de téléphone 3975 (coût d'un appel local à partir d'un téléphone fixe)
- soit en remplissant le bulletin d’inscription mis en ligne :
- Soit en téléchargeant le formulaire disponible ici
Pour les personnes à la rue
- Les équipes de maraudes sont renforcées pour assurer une vigilance et aller vers les personnes à la rue. En parallèle, l'ensemble des accueils de jour élargissent leurs horaires, notamment sur la pause méridienne, pour proposer des espaces de répit rafraîchis.
- Les accueils de jour et les équipes de maraude de la Ville de paris distribuent des gourdes, fournies par Eau de Paris et d’un flyer « Se Rafraîchir en cas de forte chaleur » avec les bons gestes, la liste des bains-douches, les Espaces Solidarité Insertion (ESI) et la liste des fontaines éphémères.
- Les horaires d'ouverture de certains bains-douches seront décalés pendant la durée de la vigilance orange (14h-20h au lieu de 12h-18h) afin d'en favoriser l'accès au plus grand nombre. Il s'agit des bains-douches des Deux-Ponts (Paris Centre), Audubon (12e) et Petitot (19e).
Baignade autorisée dans le canal Saint-Martin
Compte tenu des températures élevées, la Ville a décidé d’autoriser la baignade dans la zone des Récollets (10e) du canal Saint-Martin, entre le 116 et le 126 quai de Jemmapes, dès le mercredi 17 juin, à 16 heures.Chaque jour, la qualité de l'eau est mesurée pour autoriser ou non la baignade. Pour bien organiser cette baignade, la Ville met en place l'ensemble des équipements nécessaires (surveillance de baignade, ponton…) à sa mise en œuvre.La prévention et la sécurisation des abords ont été renforcées, et la police municipale est également mobilisée pour faire sortir les baigneurs de l'eau à l'heure de fermeture.
Conseils pour les animaux de compagnie
- Pour protéger votre animal, pensez à bien l’hydrater en maintenant votre appartement au frais, en mettant plusieurs gamelles d’eau fraîche à sa disposition, en versant un peu d’eau dans la pâtée et en humidifiant son pelage et ses coussinets.
- Soyez vigilants aux signes d’un coup de chaud : respiration haletante, malaises, voire vomissements (dans ce cas-là, l’animal doit être immédiatement rafraîchi avec une couverture mouillée et réhydraté).
- Ne laissez pas votre animal dans votre véhicule, même les vitres baissées ; la température dans l’habitacle peut grimper jusqu’à soixante degrés en une vingtaine de minutes, ce qui représente un danger de mort pour l’animal.
- Privilégiez la promenade aux heures les plus fraîches, en début ou fin de journée. Aux heures les plus chaudes, la chaleur du bitume peut atteindre des températures extrêmes et bruler les pattes des animaux.
- N’oubliez pas les animaux sauvages et notamment les oiseaux. Vous pouvez par exemple placer des petites coupelles d’eau sur votre balcon pour leur permettre de venir s’hydrater.