Ville de Paris

Actualité

Être senior dans le 20e et à Paris

Mise à jour le 01/08/2022
À Paris, il existe de nombreuses offres à destination des seniors. Les associations, entreprises et services publics parisiens proposent des animations et activités pour les aînés selon leurs besoins, leurs goûts et leurs envies, pour profiter pleinement de la vie dans le 20e arrondissement. Retrouvez les adresses et contacts de l’arrondissement. Retrouvez également le guide Senior à Paris.

Mon carnet d’adresses – Être senior dans le 20e arrondissement

Le sommaire de Mon carnet d’adresses – Être senior dans le 20e arrondissement

Les activités de loisirs, de culture, de sport, de santé et de bien-être

Toutes les informations pour pratiquer un sport, participer à une activité culturelle ou de loisirs, partager des moments conviviaux, prendre soin de vous.

Les formations et l’accompagnement au numérique

Tout savoir pour s’initier à Internet, au traitement de texte, créer une boîte mail, retoucher des photos. De nombreuses formations sont proposées pour se familiariser avec les nouvelles technologies, quel que soit le niveau en informatique.

Vie sociale et citoyenne

Comment donner un peu de son temps, échanger des services ou bénéficier d’une aide, d’une présence ou d’un accompagnement ?

Aide et accompagnement

Les informations pour accéder aux aides municipales, être aidé dans vos démarches administratives, être accompagné pour faire face à des difficultés sociales ou à la perte d’autonomie d’un proche.

Feuilletez Mon carnet d’adresses – Être senior dans le 20e arrondissement

Ce contenu est hébergé par v.calameo.com
En l'affichant, vous acceptez ses conditions d'utilisation
et les potentiels cookies déposés par ce site.

Téléchargez Mon carnet d’adresses – Être senior dans le 20e arrondissement

Le guide Senior à Paris

Feuilletez Le guide Senior à Paris

Ce contenu est hébergé par v.calameo.com
En l'affichant, vous acceptez ses conditions d'utilisation
et les potentiels cookies déposés par ce site.

Téléchargez Le guide Senior à Paris

Le Sommaire du guide Senior à Paris

Où s’informer ?

  • Les Maisons des aînés et des aidants
  • Le Centre d’action sociale de la Ville de Paris (CASVP)
  • PEPS, Paris Espace Partagé & Solidaire
  • Les permanences juridiques
  • Les points d’accès au droit
  • Le médiateur de Paris
  • Les cafés sociaux pour les migrant·e·s âgé·e·s

Préparer sa retraite

  • Retracer sa carrière professionnelle
  • Connaître sa caisse de retraite
  • La retraite complémentaire des salariés
  • La pension de réversion

Choisir ses loisirs

  • L’Université permanente de Paris
  • Les clubs seniors
  • Le programme Paris Sport Senior
  • Les activités sportives du dimanche matin
  • Les piscines
  • Les bibliothèques municipales
  • Les cours pour adultes de la Ville de Paris
  • Les ateliers beaux-arts de la Ville de Paris
  • Le programme « Seniors en vacances » de l’ANCV
  • Les centres Paris Anim’

Se former au numérique

  • La carte des accès à Internet dans Paris
  • S’initier à Internet
  • Les applications parisiennes

Se rendre utile

  • Les conseils de quartier et de seniors
  • Le budget participatif de la Ville de Paris
  • La carte Citoyenne-Citoyen
  • Devenir bénévole
  • Les régies de quartier
  • Les accorderies

Simplifier son quotidien

  • Les restaurants Paris Émeraude
  • Se faire livrer ses repas
  • Votre marché livré à domicile
  • Les épiceries sociales
  • Se déplacer
  • Adapter son logement
  • La cohabitation intergénérationnelle
  • Le port'âge de livres à domicile
  • Se faire accompagner à la banque
  • Être accompagné·e dans ses sorties
  • Se sentir en sécurité et écouté·e

Prendre soin de soi

  • Les ateliers de prévention santé
  • La marche
  • Les centres de santé
  • Les centres de vaccination de la Ville de Paris
  • Les consultations de l’AP-HP
  • Les bilans gratuits de la CPAM
  • Les accueils cancer de la Ville de Paris
  • L’aide au paiement de la mutuelle
  • Se prémunir contre les canicules

Prise en charge des maladies neuro-dégénératives

Envisager un nouveau lieu de vie

  • Les résidences autonomie
  • Les résidences-appartements du CASVP
  • Les EHPAD
  • L’Aide sociale à l’hébergement
  • Le logement social

Être aidant·e

  • Les plateformes d'accompagnement
  • et de répit
  • Les centres d’accueil de jour
  • L’hébergement temporaire
  • Les cafés des aidant·e·s

Obtenir des aides et allocations

  • L’aide à domicile
  • Les modes de financement de l’aide à domicile
  • Les aides complémentaires pour les dépenses de soins

Carnet d’adresses

La Maison des Aînés et des Aidants Paris Est (11e, 12e et 20e)

La Maison des Aînés et des Aidants Paris Est regroupe en une seule entité depuis janvier 2020 :
  • le Centre local d'information et de coordination gérontologique (CLIC) Paris Émeraude Est
  • le service de Gestion de cas MAIA
  • le réseau de santé HumanEst (trithématique : gérontologie, oncologie, soins palliatifs)

Seniors : des conseils de prévention pour votre sécurité

Des règles simples de vie en société permettent de se prémunir contre les actes malintentionnés dont sont victimes trop souvent les seniors. Quelques recommandations.

Pour votre sécurité ayez les bons réflexes

Lorsque vous êtes chez vous :

  • Equipez votre porte d’un système de fermeture fiable, d’un viseur optique, d’un entrebailleur à votre porte d'entrée.
  • Fermez votre porte à double tour.
  • Changez de serrure si vous avez perdu vos clefs.
  • Vérifiez l’identité de la personne qui frappe à votre porte.
  • N’ouvrez jamais à un inconnu si une personne se présente sans rendezvous comme un professionnel (plombier, électricien…), vérifiez sa qualité auprès de son entreprise avant de lui ouvrir.
  • Ayez un téléphone à portée de main et en cas d’urgence, composez le 17 ou le 112. Votre appel sera immédiatement pris en compte.
  • Sur internet, ne communiquez jamais vos coordonnées bancaires par e-mail. Pour vos transactions commerciales, vérifiez que vous êtes sur un site sécurisé (« https »).
Bon à savoir : A Paris, Les personnes âgées en perte d'autonomie, de plus de 65 ans (ou de plus de 60 ans si elles sont reconnues inaptes au travail),peuvent être reliées en permanence à un service d'assistance d'urgence grâce à un équipement de téléalarme qui leur permet de donner l'alerte en cas d'urgence : malaise, accident…

Si vous sortez de chez vous :

  • Si vous utilisez votre téléphone portable dans un lieu public, soyez vigilant et ne le prêtez pas à un inconnu.
  • Ne vous promenez pas dans la rue avec un sac ouvert, et tenez le en bandoulière plutôt qu’à la main.
  • Evitez de transporter des sommes d’argent trop importantes.
  • Si vous vous sentez suivi, rapprochez-vous des autres passants ou entrez dans un lieu animé.
  • Si vous retirez de l’argent auprès d’un distributeur automatique, ne vous laissez pas distraire par des individus et ne gardez jamais votre code secret près de votre carte bancaire.
Bon à savoir : La Ville de Paris met gratuitement à votre disposition un service d’accompagnement à la banque.
  • En cas d’agression, n’opposez aucune résistance et appelez au secours.
  • En cas de vol, portez plainte.

Prévenir les risques de cambriolage avec l' Opération "tranquillité vacances"

Si vous le désirez, la préfecture de police (direction de sécurité de proximité de l'agglomération parisienne) assurera, dans le cadre de ses missions habituelles et patrouilles, des passages fréquents à votre domicile ou à votre commerce durant votre absence. (Cette opération n'est assurée que pendant la période des congés scolaires .)

Le fichier REFLEX : en ligne avec les personnes fragiles pendant la canicule

Chaque personne inscrite bénéficiera d’un contact particulier en cas évènement majeur susceptible de fragiliser les situations de vie les plus sensibles.
Il vous suffit de vous inscrire auprès des services de la Ville:
  • soit en composant le numéro de téléphone 3975 (coût d'un appel local à partir d'un téléphone fixe)
  • soit en remplissant le bulletin d’inscription mis en ligne :
  • Soit en téléchargeant le formulaire disponible ici

Paris.fr ne fait aucun suivi publicitaire et ne collecte aucune donnée personnelle. Des cookies sont utilisés à des fins statistiques ou de fonctionnement, ainsi que d'analyse (que vous pouvez refuser ici), nous permettant d'améliorer le site en continu.

Plus d'informations